на главную страницу Портала ВСЕОБУЧ
   
Добавить в избранное

Написать нам

Реклама на сайте
детские
сады
школы колледжи вузы курсы частные
объявления
на главную страницу Портала ВСЕОБУЧ

Поиск:

  • ВСЕОБУЧ Top50
  • Детские сады
  • Школы
  • Колледжи
  • Вузы
  • Курсы
  • Частное
  • Метропоиск
  • Геральдика
  • Пресса:

  • Статьи об образовании
  • Архив новостей
  • Общение:

  • Всем про всех
  • Улыбнитесь
  • Форум
  •  

  • Реклама на сайте
  • Регистрация на сайте:

    имя/логин:

    пароль:


    зарегистрироваться

    Статьи и заметки об образовании, школах, ВУЗах

    Главная -> Статьи об образовании -> Виды спорта и их влияние на ребенка
    НазадВнизВпередНа домашнюю  

    24 Января 2012 20:25

    Виды спорта и их влияние на ребенка


    Виды спорта и их влияние на ребенка

    Подбирая для ребенка подходящий вид спорта, необходимо учитывать огромное множество факторов – таких, как состояние его здоровья, тип вида спорта (командный или индивидуальный), темперамент ребенка и т.д. Но немаловажно и знать наперед, какое влияние будет оказывать на ребенка тот или иной вид спорта.


        Фигурное катание сегодня довольно часто выбирают для девочек. В данном случае нужно иметь заключение ортопеда, педиатра про то, что организм способен выдерживать большие нагрузки на позвоночник. Вид спорта способствует укреплению общего физического состояния организма, особенно дыхательной и сердечнососудистой систем, формированию правильной осанки, развитию координации движения, гибкости, ловкости. Девочка получит определенные хореографические навыки, изучит навыки правильного падения, научится при падении избегать травм. Кроме того, фигурное катание улучшает работу вестибулярного аппарата, способно закалить ребенка, укрепить организм и повысить уровень иммунитета, поможет снять стрессы, улучшить аппетит и сон.


        Плавание – единственный вид спорта, который практически не имеет никаких противопоказаний. Плавание успокаивающе воздействуют на нервную систему, хорошо закаляет, положительно влияет на организм при наличии различных заболеваний позвоночника, дает возможность значительно снижать агрессивность и гиперактивность ребенка, воспитывает сосредоточенность, хорошо подойдет для детей, которые быстро устают.


        Гармоничному психическому и физическому развитию способствует легкая атлетика. Но при отсутствии контроля со стороны тренера и чрезмерных нагрузках легкая атлетика может стать опасной для голеностопных, коленных, других суставов и давать слишком большую нагрузку на сердце. Поэтому необходимо тщательно следить за состоянием ребенка, не давать ему излишне переутомляться.


        Гимнастика идеально подходит для девочек, так как позволяет смоделировать красивую фигуру, обрести стройность, грацию, гибкость. Занятия укрепляют мышечную массу и осанку, развивают координацию. Но в данном случае очень важно не переусердствовать – при очень больших нагрузках и профессиональном подходе к занятиям гимнастика способна стать причиной появления проблем с позвоночником и суставами, нарушений в работе репродуктивной системы. Заменой гимнастики могут стать танцы, которые предполагают больше удовольствия от занятий и вполне оправданные нагрузки.


        Для мальчиков родители нередко выбирают единоборства, боевые искусства. Такие занятия способны хорошо развить не только физические способности ребенка, но и определенные психические качества. Ребенок научится защищать себя, будет сильным и выдержанным, сможет выдерживать серьезные физические нагрузки, что ему наверняка пригодится в дальнейшей жизни. Если же выбрать определенные виды единоборств (ушу, к примеру), то можно избежать излишнего травматизма и поощрения жестокости, но помочь ребенку приобрести душевное равновесие, научиться жить в гармонии с самим собой и своим телом, что оказывает максимально благоприятное влияние на развитие личности в положительную сторону.



    Анастасия Манаенкова


    Вместе с этой статьей читают:

    27 Апреля 2016 07:57

  • Это страшное слово - «ЕГЭ»
  • Это страшное слово - «ЕГЭ»
    Около месяца осталось до самого сложного, жизнеопределяющего периода нынешних выпускников. 27мая стартует основная волна ЕГЭ. Каковы же их основные страхи? Как их преодолеть? Можно ли «надышаться перед смертью»?...
    23 Декабря 2015 12:13

  • Что нужно знать о современном московском образовании? Старшие классы
  • Что нужно знать о современном московском образовании? Старшие классы
    Вот вы и на финишной прямой. Именно в это время прилежные девочки превращаются в отчаянных оторв, а мальчики-шахматисты вдруг начинают сбегать из дома. Как «пережить» подростковый возраст безболезненно и с пользой для будущего?...
    18 Декабря 2015 15:41

  • Правильное питание школьника. Популярные мифы
  • Правильное питание школьника. Популярные  мифы
    Вокруг темы правильного питания уже не первый год ходят ожесточённые споры. Диетологи и журналисты по очереди обвиняют во всех смертных грехах то жиры, то углеводы, то сахар, то глютен… Список можно продолжать бесконечно. Особенно болезненной эта тема становится, когда речь заходит о детском питании. Разб...
    17 Декабря 2015 17:14

  • Что нужно знать о современной московской школе?
  • Что нужно знать о современной московской школе?
    Родителям учеников 5-7 классов можно только позавидовать. Первые нервные годы позади, а ужасы самоопределения и выпускных экзаменов пока только маячат на горизонте. Но и эти года нужно потратить с умом....
    29 Сентября 2015 12:18

  • Школьные олимпиады – блажь или необходимость?
  • Школьные олимпиады – блажь или необходимость?
    В 2015 и 2016 учебном году победители школьных олимпиад поступят на бюджетное отделение в 11 государственных вузов Москвы. Те, кто не займут первое место, всё равно могут претендовать на льготы при поступлении....
    13 Августа 2015 11:22

  • Как подготовить ребенка к школе?
  • Как подготовить ребенка к школе?
    На вопрос: «Нужно ли готовить ребенка к школьному обучению?» большинство родителей без колебаний дают утвердительный ответ. Парадокс заключается в том, что рассказать о том, что включает подготовка к школе с 6 лет, как они сами организуют помощь ребенку к новому этапу его жизни, многие, к сожалению, затрудняются....
    06 Августа 2015 11:17

  • Выбираем школу для ребенка, или Как не испортить 11 лет жизни
  • Выбираем школу для ребенка, или Как не испортить 11 лет жизни
    11 лет школьной жизни… Как они пройдут, какие воспоминания останутся у ребенка: ужас и отвращение или радость и благодарность, - зависит от родителей, а точнее – от их выбора. Ведь именно они решают, в какую школу пойти учиться сыну или дочери....
    04 Августа 2015 09:46

  • Адаптация ребенка в детском саду: о чем важно знать родителям
  • Адаптация ребенка в детском саду: о чем важно знать родителям
    Успешность адаптации малышей к детсадовкой жизни зависит от нескольких факторов. Однако есть моменты, которые обязательно нужно знать родителям, отдающим детей в детсад....
    16 Июля 2015 09:38

  • Как лучше провести осенние каникулы?
  • Как лучше провести осенние каникулы?
    Школьные каникулы всегда ассоциируются у учащихся и их родителей с развлечениями и отдыхом. И если летние каникулы самые длинные и можно успеть очень многое, то осенние длятся всего лишь неделю. Поэтому довольно часто отдых на этот короткий период планируется заранее....
    25 Мая 2015 08:50

  • Как организовано обучение детей в детском саду
  • Как организовано обучение детей в детском саду
    Есть две категории родителей. Одни с нетерпением ждут путевки в детский сад. Ведь тогда они смогут выйти на работу. Чаще всего это является доминирующим фактором в стремлении поскорее отдать ребенка в садик....

    Вы находитесь тут: Главная -> Статьи об образовании -> Виды спорта и их влияние на ребенка
    НазадВверхВпередНа домашнюю
    Портал об образовании Copyright © "ИЛОСВЕТ", 2003-2016
    Рейтинг@Mail.ru образовательного сайта ВСЕОБУЧ Яндекс цитирования
    Размещение рекламы на сайте: тел. (499) 404·22·52, e-mail: info@edu-all.ru